ประโยชน์ดีๆของ Sangria ที่สาวๆไม่ควรพลาด
Sangria (แซงเกรีย) เครื่องดื่มสัญชาติสเปนที่มีสูตรลับเฉพาะตัวแตกต่างกันออกไป โดยปกติจะใส่น้ำแข็งเพื่อเพิ่มความสดชื่น แซงเกรียเป็นเครื่องดื่มที่เป็นการรวมตัวกันของ ไวน์ (ทั้งไวน์แดง ไวน์ขาว และสปาร์คลิ่งไวน์) น้ำผลไม้สด และเนื้อผลไม้สด ส่วนผสมเหล่านี้ทำให้แซงเกรียเต็มไปด้วยคุณประโยชน์มากมายทำให้เป็นเครื่องดื่มที่โดดเด่น เหมาะกับสาวยุคใหม่ที่ใส่ใจเรื่องสุขภาพทุกคน เราไปดูกันเลยดีกว่าค่า
1. สารต้านอนุมูลอิสระ ธาตุเหล็กและโพแทสเซียมจากไวน์
ในไวน์นั้นเต็มไปด้วย polyphenols ได้แก่ phenolic acids, stilbenes ซึ่งทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอการเสื่อมตัวของเซลล์ ช่วยรักษาเซลล์ต่างๆในร่างกาย และช่วยป้องกันโรคร้ายอย่าง “มะเร็ง” อีกด้วย
นอกจากนี้ยังมี “ธาตุเหล็กและโพแทสเซียม” รวมถึง “ไลโปโปรตีน” ซึ่งเป็นคอเลสตอรอลที่มีประโยชน์ซึ่งป้องกันโรคหัวใจอีกด้วย (American Heart Association)
2. วิตามินจากน้ำผลไม้
น้ำผลไม้ที่นิยมนำมาผสมในแซงเกรียได้แก่ น้ำส้ม น้ำสับปะรด น้ำแอปเปิ้ล ซึ่งเป็นแหล่งวิตามิน C และ A
3. กากใยจากเนื้อผลไม้
นอกจากดื่มอร่อยแล้วยังเคี้ยวสนุกด้วย พร้อมด้วยเส้นใยที่เป็นตัวช่วยที่ดีของระบบย่อยอาหารและการขับถ่ายของร่างกาย
4. ผลวิชัยชี้ว่าแซงเกรียทำให้ชีวิตแฮปปี้!
The University of South Midlands ทำการวิจัยจำนวน 1,000 ตัวอย่างในประเทศอังกฤษ ผลวิจับพบว่าผู้ที่ดื่มแซงเกรียเป็นประจำ
30% เพิ่มฮอร์โมนเซโรโทนินในร่างกาย ซึ่งเป็นสารในสมองที่ทำให้อารมณ์ดี
20% รู้สึกว่ามีพลังในการดำเนินชีวิตประจำวันสูงขึ้น
10% รู้สึกว่าชีวิตมีจุดมุ่งหมายและกระตือรือล้นที่จะทำให้ตัวเองประสบความสำเร็จในชีวิตมากขึ้น
5. แซงเกรียต้องดื่มที่ไหนในไทยแลนด์?
แซงเกรียจะอร่อยหรือไม่ ขึ้นอยู่กับคุณภาพของไวน์ น้ำผลไม้ และเนื้อผลไม้ นอกจากนี้ต้องเป็นสูตรที่คิดค้นขึ้นมาเป็นอย่างดีให้ถูกปากกับคนในแต่ละพื้นที่ พิเศษ! พฤษภาคมนี้ที่ @IfItIs ทองหล่อ 23 มีโปรโมชั่น Sangria Buffet 499++ กับ 2 ชั่วโมงเต็มที่สามารถได้สนุกเพลิดเพลินกันได้ไม่อั้น
